Questions-réponses
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Quelle quantité de Donat Mg® puis-je prendre par jour ?
J’ai eu des diarrhées après avoir bu de la Donat Mg®. Que dois-je faire ?
Pourquoi espacer sur la journée ?
Je suis un régime sans sel. Donat Mg® est-elle contre-indiquée ?
Est-il préférable de boire Donat Mg® pendant les repas ou en dehors ?
On dirait un goût de médicament. Est-ce normal ?
Si j’achète 1 pack, combien de temps me durera-t-il ?
Donat Mg® est beaucoup plus chère que les autres eaux riches en minéraux et/ou magnésium…
Y a-t-il des conditions de conservation particulières ?
Après avoir bu de l’eau, j’aperçois des taches blanches sur mon verre…
Je vois un dépôt blanc dans le fond de la bouteille, comme des petits grains. A quoi est-ce dû ?
S’il n’y a plus de gaz, Donat Mg® est-elle aussi efficace ?
Le Magnésium présent dans les eaux minérales peut-il être aussi bien absorbé par l’organisme ?
Donat Mg® est beaucoup plus chère que les autres eaux riches en minéraux et/ou magnésium…
Quelle quantité de Donat Mg® puis-je prendre par jour ?
Vous pouvez consommer 1/2 à 1 bouteille par jour (50 cl), en fonction de votre tolérance, de vos besoins en magnésium ou des conseils de votre médecin.
A titre indicatif, 1/2 bouteille apporte 265 mg de Magnésium.
J’ai eu des diarrhées après avoir bu de la Donat Mg®. Que dois-je faire ?
Si vous avez des diarrhées après avoir bu Donat Mg®, il est
préférable d’arrêter immédiatement ou de diminuer la consommation. Les diarrhées s’arrêteront aussi. Il est tout à fait possible de recommencer à boire Donat Mg® à nouveau, mais en quantités moindres et
en veillant à bien espacer vos verres dans la journée.
Pourquoi espacer sur la journée ?
Le fait d’espacer la prise de Donat Mg® permet d’éviter un effet laxatif trop important ou trop soudain.
Je suis un régime sans sel. Donat Mg® est-elle contre-indiquée ?
Non. Les personnes qui suivent un régime sans sel, notamment en cas de risque d’hypertension, doivent limiter leur apport en Chlorure de Sodium. Or, dans Donat Mg®, les chlorures sont en faible quantité (Cl- : 62 mg/l). On trouve plutôt du « bicarbonate de sodium ». De nombreuses études ont justement montré que les bicarbonates (HCO3-), ne peuvent pas aggraver ou induire une hypertension, et pourraient même présenter des bénéfices*
* Ganry
et al. J Hypertens 1993 ; 11 : S202-3
Schorr
et al. J Hypertens 1996 : 14 : 131-5
Luft
et al. J Hypertens 1990 ; 7 : 663-70
Est-il préférable de boire Donat Mg® pendant les repas ou en dehors ?
Vous pouvez boire Donat Mg® selon vos préférences. Toutefois, il semble que boire une eau minérale au moment d’un repas permettrait une absorption légèrement plus importante des minéraux (tels que le magnésium). En effet, l’eau se mélange aux aliments et le temps de passage dans l’intestin est alors plus long, ce qui laisse plus de temps aux nutriments pour être absorbés.
On dirait un goût de médicament. Est-ce normal ?
La teneur en minéraux est si importante qu’elle donne à Donat Mg® un goût atypique. Vous pouvez boire Donat Mg® très fraîche, ou encore accompagnée d’une rondelle ou de quelques gouttes de citron.
Si j’achète 1 pack, combien de temps me durera-t-il ?
Donat Mg® est disponible uniquement en pack de 12 bouteilles de 0.5l. Ainsi, si vous buvez ½ bouteille par jour, vous profiterez des bienfaits de Donat Mg® pendant 24 jours soit plus de 3 semaines avec 1 pack.
Donat Mg® est beaucoup plus chère que les autres eaux riches en minéraux et/ou magnésium…
Non !
Seulement 2 verres de Donat Mg® par jour (25 cl au total) vous apportent 265 mg de Magnésium, soit un prix de revient de 1.13€ / jour
Or, à titre d’exemple, pour le même apport en Magnésium, il faut boire environ 2.23l d’Hépar (soit 2 bouteilles et un quart), avec un coût de revient d’environ 1.23€*.
* Source : 60 Millions de Consommateurs : Le Guide des eaux en bouteille, 2006.
Y a-t-il des conditions de conservation particulières ?
Oui, ce produit est très concentré et donc assez fragile. Les bouteilles doivent être gardées dans un endroit frais et sec, à l’abri de sources de lumière (lampe, fenêtre) ou de chaleur (radiateur…).
Après avoir bu de l’eau, j’aperçois des taches blanches sur mon verre…
C’est tout à fait normal. Quand les dernières gouttes d’eau restant dans un verre s’évaporent, il reste les minéraux qui, en grande quantité dans Donat Mg®, laissent donc ces petites traces blanches.
Je vois un dépôt blanc dans le fond de la bouteille, comme des petits grains. A quoi est-ce dû ?
Ces « petits grains » sont des minéraux qui ont « sédimenté » et s’agglomèrent.
Ils ne représentent pas de risque pour la santé, tant que la Date Limite d’Utilisation Optimale n’est pas dépassée. Ce phénomène peut s’accentuer après dépassement de la DLUO, ou en cas de mauvaises conditions de stockage.
S’il n’y a plus de gaz, Donat Mg® est-elle aussi efficace ?
Oui.
En Slovénie,
pays d’origine de Donat Mg®, cette eau est même souvent utilisée « dégazée » par des médecins qui la proposent à leurs patients (pour aider à lutter contre la constipation, avant une coloscopie ou intervention chirurgicale pour nettoyer l’intestin, etc.) En réalité, les bulles de gaz (CO2 ou dioxyde de carbone) sont utiles pour la stabilité du produit tant qu’il est en bouteille. Sans elles, les minéraux sédimenteraient tout de suite.
Le Magnésium présent dans les eaux minérales peut-il être aussi bien absorbé par l’organisme ?
Oui, il est admis aujourd’hui que les eaux minérales constituent des moyens efficaces pour compléter ses apports en certains minéraux comme le Magnésium ou le Calcium. D’après de nombreux résultats, l’absorption peut atteindre plus de 50% du Magnésium ingéré. Une étude a également montré que la
biodisponibilité du Magnésium d’une eau minérale était au moins équivalente à celle du Magnésium présenté sous forme de comprimés*.
* Karagulle
et al. Forsch Komplementarmed 2006 Feb; 13(1): 9-14
Donat Mg® est beaucoup plus chère que les autres eaux riches en minéraux et/ou magnésium…
Non !
Seulement 2 verres de Donat Mg® par jour (25 cl au total) vous apportent 265 mg de Magnésium, soit un prix de revient d’environ 1.13€ / jour
Or, à titre d’exemple, pour le même apport en Magnésium, il faut boire environ 2.23l d’Hépar (soit 2 bouteilles et un quart), avec un coût de revient d’environ 1.23€*.
De plus, grâce aux nouveaux tarifs, vous réalisez une économie de 4€ en passant une commande de 2 packs et de 11€ avec une commande de 3 packs !
* Source : 60 Millions de Consommateurs : Le Guide des eaux en bouteille, 2006.
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